A veces, el cuerpo habla cuando el alma ya no tiene palabras.
Durante las crisis, solemos refugiarnos en la mente, tratando de entender el \u00abporqu\u00e9\u00bb de las cosas, mientras olvidamos que habitamos una estructura viva que tambi\u00e9n est\u00e1 procesando el dolor.
El cuerpo no miente: es el mapa de nuestras batallas y el refugio de nuestras esperanzas.
Escuchar el cuerpo no es solo atender una molestia f\u00edsica; es reconocer que cada tensi\u00f3n, cada cansancio y cada suspiro tiene una historia que contar.
Habitarse de nuevo:
La sanaci\u00f3n real comienza cuando dejamos de ver al cuerpo como una m\u00e1quina y empezamos a verlo como un templo.
Un lugar sagrado que merece ser escuchado, cuidado y, sobre todo, perdonado por las veces que le exigimos m\u00e1s de lo que pod\u00eda dar.
Hoy, la invitaci\u00f3n es a volver a casa. A sentir tus pies en la tierra, tu respiraci\u00f3n en el pecho y a agradecerle a cada c\u00e9lula por haberte sostenido cuando el mundo parec\u00eda desmoronarse.<\/p>\n\n\n\n
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